ぱんぴーまっしぐら

WordPressのSyntax Highlightプラグインは何個かあるのですが、オススメはこちら。
Syntax Highlighter for WordPress
他のプラグインと違いHTMLエンティティ化(<→&lt;等)してくれるので、HTMLもそのまま貼り付けることができます。
はてな記法でいうところのスーパーpreですね。
注意点として、htmlentitiesの第4引数を指定してあるので、PHP5.2.3以降でないと利用できません。